坂本直紀の人事労務の広場

「健康管理」の記事一覧

インターネット関連企業の社員が就業前にオフィスで朝ヨガを行い、胸を開くポーズで心身を整えている様子

朝ヨガ

【概要】 あるインターネット関連事業を行う会社では、朝ヨガを福利厚生として導入しています。具体的には、次の内容が特徴的です。 1.就業時間前の7:30から8:30に講師を招き、朝ヨガを行っています。 2.デスクワークが中 […]
昼休み3時間可能制度で仮眠やジム利用をして働き方を調整する社員のイラスト

昼休み3時間可能制度

【概要】 あるインターネットコンサルティング会社では、社員に3時間の昼休みを与え、仮眠を推奨する「シエスタ」制度を取り入れています。具体的には、次の内容が特徴的です。 1.朝9時が始業時刻です。そして、4時間勤務した後の […]