【概要】
日本生産性本部では、「メンタルヘルスに取組みに関する企業アンケート調査」を実施しました。具体的には以下の通りです。
１．最近３年間における「心の病」の増減状況では、「横ばい」が51.4％と最も多くなっています。そして、「増加傾向」は37.6％となっています。一方、「減少傾向」は7.8％でした。
２．心の病が最も多い年齢層は「40歳代」が36.2％でトップでした。
【意見・感想・解説】
「心の病」すなわちメンタルヘルスに関する調査結果ですね。減少傾向はほとんどなく、横ばいか増加傾向が多くなっています。
メンタルヘルスに関して深刻な状況であることがうかがえます。
また、「心の病」が多い年齢として、40歳代が多いことが特徴的です。40歳代になれば、家庭で子育てされる方も多く、住宅を購入していたりする時期です。一方、会社では責任ある立場でもあり、いろいろと悩むことも多いと思います。
そうした中、過重労働等が重なると、心をコントロールすることが難しくなります。その結果、メンタルヘルス不調につながります。
メンタルヘルス対策では、「セルフケア」が重要になります。自分の健康は自分で守るという気持ちが大切です。
是非とも、健康管理に努めて、「心の病」にならないようにしてほしいと思います。
